Predpôrodný kurz online – pôrod bez obáv
Naučte sa vnímať pôrod ako prirodzený proces, pripravte sa na neho, zapojte aj svojho partnera a zbavte sa obáv a strachu z pôrodu.
Bohužiaľ len málo žien sa na pôrod teší, väčšina z neho má strach a obavy. V kurze “pôrod bez obáv” sa dozviete, ako sa pripraviť na pôrod, materstvo a budete aj cvičiť. Keď vieme, čo nás čaká, ako si môžeme pomôcť, ako pôrod pre seba uľahčiť, alebo ako nám môže pomôcť partner, môže potom byť pôrod úžasná životná skúsenosť a krásny zážitok.
Bez strachu, obáv a s radosťou môžete prežiť pôrod a materstvo aj vy. Predpôrodný kurz vás pripraví aj na šestonedelie a starostlivosť o dieťa.
V kurze pôrod bez obáv sa dozviete:
- ako si uľahčiť priebeh tehotenstva
- ako sa pripraviť na pôrod a do pôrodnice
- ako vybrať pôrodnicu aj pediatra
- ako zvládnuť samotný pôrod
- ako pripraviť pôrodný plán
- ako vyzerá cvičenie pre tehotné
- ako vyzerá jóga pre tehotné
- ako zapojiť partnera do úlohy otca
Mnoho prvorodičiek, ale aj opakovaných rodičiek má z tehotenstva a následného pôrodu veľké obavy, pretože nevie, čo môžu čakať a ako sa budú cítiť. Je dobré sa na toto krásne obdobie pripraviť tak, aby samotný pôrod mohol prebehnúť čo možno najľahšie a najrýchlejšie. Predpôrodný kurz vám nám napovie, ako zvládať ranné nevoľnosti a opuchy nôh, ktoré trápia väčšinu rodičiek.
Návod, ako sa pripraviť na pôrod, prináša aj rady ako si poradiť s náhlou zmenou telesného ťažiska a prípadnou bolesťou chrbta. Riešením môže byť masáž pre tehotné od skutočných odborníkov, špeciálne cvičenia a plávanie nadľahčujúce telo a uvoľňujúce kĺby. Prejdeme spolu, príchod do pôrodnice aj z pôrodnice, pôrod samotný, bolesť pri pôrode, nástrih hrádze, obdobie šestonedelia, rady okolo dojčenia či odstriekavaní mlieka.
Predpôrodný kurz “pôrod bez obáv” zahŕňa tiež starostlivosť o dieťa, ako podporiť partnera v úlohe otca, ako byť dobrou mamou, zostavíme pôrodný plán, predvedieme si vhodné cvičenia pre tehotné, jogu pre tehotné a všetko čo si viete aj neviete predstaviť.
Lektorkou kurzu Pôrod bez obáv – predpôrodný kurz je Majka Staňková. Tehotným ženám sa venuje niekoľko rokov. Odbúrava budúcim matkám strach a obavy z pôrodu, sprevádza ženy pri pôrodoch a pripravuje ich na pôrod a materstvo. Aj vám môže poradiť ako na pôrod a materstvo s radosťou.
Výhody online video kurzu:
- Registrácia zdarma do 10 sekúnd
- Doživotný prístup k videám
- Nemusíte nikam chodiť
- Prehráte aj v tablete či mobile
- 100% garancia kvality
Do kurzu vstúpilo už viac ako 4410 budúcich mamičiek!
